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腸内環境を整えるカギは「ビタミンD」！腸活に必須な理由とは？

25.03.04

 私たちの腸内には 100兆個以上の腸内細菌 が存在し、消化・免疫・代謝に深く関わっています。この腸内環境を良好に保つことが健康のカギです···

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